Curry de Légumes Asiatique Simple

Curry de Légumes Asiatique Simple 

Temps

35 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

9

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper les carottes en bâtonnets

    4 min

  2. 2

    Éplucher et couper les pommes de terre en cubes

    4 min

  3. 3

    Hacher finement l'oignon et l'ail

    2 min

  4. 4

    Chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir l'oignon et l'ail

    2 min

  5. 5

    Ajouter la poudre de curry et mélanger bien

    1 min

  6. 6

    Ajouter les légumes et l'eau, laisser cuire 15 minutes

    15 min

  7. 7

    Verser le lait de coco et laisser mijoter 5 minutes

    5 min

  8. 8

    Assaisonner avec du sel et servir chaud

    1 min

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