Paneer aux épinards et tomates façon palak

Paneer aux épinards et tomates façon palak 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

400 kcal

par portion

26 gProtéines
28 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le paneer en cubes de 2 cm. Concasser les tomates. Hacher l'ail finement.

    5 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif. Dorer les cubes de paneer 3 minutes en les retournant. Réserver.

    4 min

  3. 3

    Dans la même poêle, faire revenir l'ail 30 secondes, ajouter les tomates concassées et cuire 5 minutes jusqu'à obtenir une sauce.

    6 min

  4. 4

    Ajouter les épinards et les faire fondre 2 minutes. Incorporer la crème fraîche et le garam masala, remettre le paneer et laisser mijoter 3 minutes.

    5 min

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