Poulet grillé au zaatar, salade de concombre et poivrons

Name: Poulet grillé au zaatar, salade de concombre et poivrons
Prep time: 10 min
Cook time: 14 min
Total time: 24 min
Yield: 2 portions
Cuisine: libanaise
Ingredients: 300 g hauts de cuisses de poulet désossés; 1 piece concombre; 1 piece poivron jaune; 1 cuillere a soupe zaatar; 1.5 cuilleres a soupe huile d'olive; 1 cuillere a soupe jus de citron

Temps

24 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~4-6 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

345 kcal

par portion

36 gProtéines

17 gLipides

10 gGlucides

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Etapes

1
Frotter les hauts de cuisses avec le zaatar et un filet d'huile d'olive.
3 min
2
Griller le poulet 6 à 7 minutes de chaque côté sur un gril bien chaud.
14 min
3
Couper le concombre en demi-rondelles et le poivron en petits dés.
3 min
4
Assaisonner la salade avec le reste d'huile d'olive et le jus de citron. Servir à côté du poulet tranché.
2 min