
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~9-15 €
Envie de suivre cette recette sur WhatsApp ?
Calerys analyse une photo de ton assiette et calcule tes calories et macros réelles, en quelques secondes.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
490 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Coupe les poivrons en lanières et fais-les griller dans l'huile d'olive à feu vif 6 minutes. Sale et poivre.
7 min
Coupe le halloumi en tranches de 1 cm. Fais-les griller dans une poêle sèche 2 minutes par côté jusqu'à dorure.
5 min
Étale le houmous sur chaque wrap, répartis les poivrons, le halloumi et la roquette. Saupoudre de sumac, roule et sers.
6 min





