
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Éplucher et couper les carottes en dés ainsi que le céleri.
5 min
Faire chauffer l'huile dans une cocotte ou une casserole.
1 min
Ajouter les carottes et le céleri, faire cuire 3 minutes.
3 min
Saupoudrer avec la poudre de curry et mélanger bien pour que tout soit enrobé.
1 min
Verser l'eau, porter à ébullition puis laisser mijoter 15 minutes à couvert.
15 min
Cuire les flocons d'avoine à la casserole selon les instructions. Servir le curry par-dessus.
5 min