Salade radis & pois chiches au tahini citron
Temps
12 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-9 €
Ta portion, pas la moyenne
Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
310 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Rince et égoutte les pois chiches. Coupe les radis en fines rondelles.
4 min
- 2
Prépare la sauce : fouette le tahini avec le jus des deux citrons, 2 c. à soupe d'eau, l'huile d'olive, sel et poivre. La sauce doit être crémeuse.
3 min
- 3
Mélange les pois chiches et les radis dans un saladier. Verse la sauce tahini et mélange bien.
2 min
- 4
Parsème généreusement de persil ciselé et sers frais.
3 min
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