Rendang Daging
Temps
55 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~12-18 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Etapes
- 1
Hacher les oignons, ail, gingembre et piment pour former une pâte
5 min
- 2
Faire revenir la pâte à feu moyen pendant 3 minutes
3 min
- 3
Ajouter le boeuf coupé en cubes et saisir 5 minutes
5 min
- 4
Verser le lait de coco, ajouter pâte de cacahuète, galangal et épices
2 min
- 5
Laisser mijoter 35 minutes à feu doux jusqu'à réduction
35 min
