Gambas à l'Ail à l'Espagnole
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~9-14 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Etapes
- 1
Décortiquer les crevettes en gardant la queue. Bien les égoutter.
5 min
- 2
Émincer finement l'ail et émiettre le piment séché.
2 min
- 3
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif.
1 min
- 4
Ajouter l'ail et le piment, puis cuire 1 minute jusqu'à obtenir une odeur parfumée.
1 min
- 5
Augmenter le feu, ajouter les crevettes et sauter 3-4 minutes jusqu'à qu'elles rossissent.
4 min
- 6
Ajouter la paprika, le sel, le poivre et le jus de citron. Mélanger délicatement.
2 min
- 7
Parsemer de persil frais et servir immédiatement dans un plat chaud.
2 min
