Poulet Tikka Masala aux Pâtes

Poulet Tikka Masala aux Pâtes 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

12

Budget

~8-10

Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée pour les pâtes.

    5 min

  2. 2

    Couper le poulet en dés et les carottes en petits bâtonnets.

    3 min

  3. 3

    Faire sauter le poulet à la poêle avec l'huile et le curry pendant 10 minutes. Ajouter les carottes.

    10 min

  4. 4

    Ajouter la tomate concentrée et la crème fraîche au poulet. Laisser mijoter 5 minutes.

    5 min

  5. 5

    Cuire les pâtes selon les instructions du paquet et les égoutter.

    10 min

  6. 6

    Mélanger les pâtes avec la sauce au curry. Ajouter le fromage râpé. Assaisonner et servir.

    2 min

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