
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
12
Budget
~8-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Faire bouillir l'eau salée pour les pâtes.
5 min
Couper le poulet en dés et les carottes en petits bâtonnets.
3 min
Faire sauter le poulet à la poêle avec l'huile et le curry pendant 10 minutes. Ajouter les carottes.
10 min
Ajouter la tomate concentrée et la crème fraîche au poulet. Laisser mijoter 5 minutes.
5 min
Cuire les pâtes selon les instructions du paquet et les égoutter.
10 min
Mélanger les pâtes avec la sauce au curry. Ajouter le fromage râpé. Assaisonner et servir.
2 min