Curry de lentilles asiatique

Curry de lentilles asiatique 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Hacher l'oignon et l'ail finement

    3 min

  2. 2

    Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile dans la casserole 2-3 minutes

    3 min

  3. 3

    Ajouter la poudre de curry et mélanger 1 minute

    1 min

  4. 4

    Ajouter les lentilles, l'eau et le lait de coco, porter à ébullition

    2 min

  5. 5

    Réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes jusqu'à cuisson des lentilles

    20 min

  6. 6

    Assaisonner avec du sel et servir

    2 min

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