Curry de pommes de terre, brocoli et jambon

Curry de pommes de terre, brocoli et jambon 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~6-9

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Cuire le riz blanc selon les indications du paquet (env. 15-18 minutes). Réserver.

    18 min

  2. 2

    Couper les pommes de terre en cubes de 1.5cm et le jambon en petits morceaux. Couper le brocoli en bouquets.

    8 min

  3. 3

    Chauffer l'huile dans une poêle ou casserole. Ajouter la poudre de curry et faire revenir 30 secondes.

    1 min

  4. 4

    Ajouter les pommes de terre, l'eau et le lait de coco. Porter à ébullition et laisser cuire 12 minutes.

    12 min

  5. 5

    Ajouter le brocoli et le jambon, puis cuire 8 minutes supplémentaires. Saler et poivrer. Servir sur le riz.

    8 min

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