
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Égoutter et réserver.
10 min
Découper le poulet en petits dés et les carottes en julienne.
5 min
Faire fondre le beurre dans une poêle et cuire le poulet 6-7 minutes à feu moyen-vif jusqu'à coloration.
7 min
Ajouter les carottes et le curry, faire revenir 2 minutes en remuant.
2 min
Verser l'eau, laisser mijoter 3 minutes, puis mélanger avec les pâtes.
3 min
Saler et poivrer à volonté. Servir chaud.
1 min