
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
13
Budget
~5-9 €
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Calerys analyse une photo de ton assiette et calcule tes calories et macros réelles, en quelques secondes.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Trancher bananes et ananas en petits morceaux.
5 min
Remplir des verres de glaçons à mi-hauteur.
2 min
Ajouter couches alternées de légumes sucrés et fruits.
5 min
Verser lait concentré et lait évaporé généreusement.
1 min
Ajouter boule de crème glacée vanille au-dessus.
1 min
Saupoudrer d'amandes et servir immédiatement avec paille.
1 min