Curry de Poulet aux Carottes
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Etapes
- 1
Découper le poulet en cubes réguliers.
5 min
- 2
Éplucher et couper les carottes en petits morceaux. Émincer l'oignon.
5 min
- 3
Chauffer l'huile dans une poêle et faire dorer le poulet pendant 3 minutes.
3 min
- 4
Ajouter l'oignon et faire revenir 1 minute.
1 min
- 5
Saupoudrer de curry et bien mélanger.
1 min
- 6
Ajouter les carottes et l'eau. Laisser mijoter 15 minutes.
15 min
- 7
Assaisonner avec sel et poivre. Servir chaud.
