
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~7-9 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Faire bouillir de l'eau salée pour le riz et le cuire selon le paquet.
15 min
Émincer carottes et céleri.
5 min
Faire fondre le beurre dans une poêle et revenir les légumes 5 minutes.
5 min
Ajouter le curry, bien mélanger 1 minute.
1 min
Ajouter le thon égoutté et l'eau, laisser mijoter 8 minutes.
8 min
Servir le curry sur le riz chaud.
1 min