
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
240 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Laver et éplucher les carottes, puis les couper en rondelles épaisses.
4 min
Laver le céleri et le couper en tronçons de 3-4 cm.
2 min
Faire fondre le beurre dans une cocotte, ajouter le curry et mélanger 30 secondes.
1 min
Ajouter les carottes et le céleri, verser l'eau. Porter à ébullition.
2 min
Réduire le feu et laisser mijoter 12 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Assaisonner.
12 min