Lamprais

Lamprais 

Temps

70 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~13-19

Envie de suivre cette recette sur WhatsApp ?

Calerys analyse une photo de ton assiette et calcule tes calories et macros réelles, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp

Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

32 gProtéines
28 gLipides
38 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp
4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?

Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.

Découvrir Calerys

Etapes

  1. 1

    Faire revenir l'agneau avec oignon, ail et gingembre

    10 min

  2. 2

    Ajouter cannelle, cardamome et clous de girofle, cuire 5 minutes

    5 min

  3. 3

    Cuire le riz à part et le mélanger à l'agneau

    20 min

  4. 4

    Disposer le mélange sur les feuilles de bananier en portions

    5 min

  5. 5

    Fermer les feuilles et cuire au four à 180°C pendant 15 minutes

    15 min

Tu pourrais aussi aimer

Lamprais | YUZU