Curry de riz avec légumes

Curry de riz avec légumes 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

12 gProtéines
14 gLipides
58 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Découper l'oignon et le poivron en petits dés.

    3 min

  2. 2

    Battre les œufs dans un bol avec un peu de sel.

    2 min

  3. 3

    Chauffer l'huile dans le wok à feu vif, verser les œufs battus et les brouiller rapidement. Réserver.

    3 min

  4. 4

    Ajouter l'oignon et le poivron dans le wok, faire sauter 2 minutes.

    2 min

  5. 5

    Ajouter le riz, la poudre de curry et les pois surgelés, mélanger bien sur feu moyen-vif.

    5 min

  6. 6

    Rajouter les œufs brouillés, mélanger, saler et poivrer selon le goût. Servir chaud.

    2 min

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