Risotto Créatif à la Banane Caramélisée et Jambon de Parme

Risotto Créatif à la Banane Caramélisée et Jambon de Parme 

Temps

55 min

Difficulté

difficile

Ingrédients

12

Budget

~11-16

Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Chauffez le bouillon dans une casserole à feu doux.

    3 min

  2. 2

    Épluchez, coupez les bananes et caramélisez-les au beurre avec le sucre 4 minutes. Réservez.

    6 min

  3. 3

    Coupez finement l'oignon et le jambon de Parme.

    5 min

  4. 4

    Versez l'huile dans la poêle et faites revenir l'oignon 3 minutes.

    3 min

  5. 5

    Versez le riz et mélangez 2 minutes jusqu'à légère translucidité.

    2 min

  6. 6

    Dégacez avec le vin blanc, attendez absorption.

    3 min

  7. 7

    Versez le bouillon louche par louche, en attendant absorption avant chaque ajout. Remuez régulièrement pendant 18 minutes.

    18 min

  8. 8

    En fin de cuisson, incorporez le beurre, le parmigiano et le jambon de Parme.

    2 min

  9. 9

    Ajoutez délicatement les bananes caramélisées, assaisonnez et servez immédiatement.

    2 min

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