Risotto ai Funghi

Risotto ai Funghi 

Temps

35 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

12

Budget

~14-22

Valeurs nutritionnelles

57

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

12 gProtéines
14 gLipides
48 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.

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Etapes

  1. 1

    Nettoyer et émincer les champignons finement

    8 min

  2. 2

    Faire revenir les champignons à la poêle avec huile, réserver

    5 min

  3. 3

    Émincer l'oignon et l'ail, les faire revenir dans l'huile

    3 min

  4. 4

    Ajouter le riz arborio, mélanger 2 minutes pour le nacrer

    2 min

  5. 5

    Déglacer avec le vin blanc et laisser absorber

    2 min

  6. 6

    Ajouter le bouillon chaud peu à peu, en remuant constamment

    15 min

  7. 7

    Le riz doit être crémeux et al dente après 18-20 minutes

  8. 8

    Ajouter beurre, parmesan, champignons et persil, assaisonner

    2 min

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