
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Remplir une casserole d'eau salée et porter à ébullition.
5 min
Ajouter les penne et cuire selon les instructions du paquet (environ 10 minutes).
10 min
Dans une poêle, verser la sauce tomate et laisser mijoter à feu doux.
8 min
Égoutter les pâtes et les ajouter à la sauce. Mélanger.
2 min
Servir avec le Comté râpé et un trait d'huile d'olive.