
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~7-12 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
380 kcal
par portion
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Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
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Mélange la moutarde à l'ancienne avec le miel pour faire une sauce. Tartine-la généreusement sur chaque tortilla.
2 min
Coupe les pommes en fines lamelles. Répartis les tranches de dinde, les lamelles de pomme et la roquette sur les tortillas.
5 min
Roule les wraps bien serrés, coupe-les en deux en biais et sers aussitôt.
3 min





