Soupe Minestrone Simplifiée
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Éplucher et couper les carottes en rondelles, puis couper le céleri en petits morceaux.
5 min
- 2
Verser l'eau dans une cocotte et porter à ébullition avec un trait d'huile d'olive.
5 min
- 3
Ajouter carottes et céleri. Cuire 10 minutes.
10 min
- 4
Casser les spaghettis en tronçons et les jeter dans le bouillon. Cuire 8-10 minutes.
9 min
- 5
Saler, poivrer et servir chaud.
