
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Porter l'eau à ébullition dans une casserole et ajouter le sel.
5 min
Découper le brocoli en petits bouquets et les ajouter à l'eau bouillante.
2 min
Laisser cuire 10 minutes, puis ajouter les pâtes et cuire 8 minutes de plus.
18 min
Ajouter le beurre, saler et poivrer. Servir chaud.
3 min