Salade pâtes & fèves à la menthe pecorino

Salade pâtes & fèves à la menthe pecorino 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~8-13

Ta portion, pas la moyenne

Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.

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Valeurs nutritionnelles

78

Score santé

Bon · /100

470 kcal

par portion

19 gProtéines
15 gLipides
62 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.

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Etapes

  1. 1

    Cuis les pâtes al dente dans une grande casserole d'eau bouillante salée. 2 minutes avant la fin, ajoute les fèves dans l'eau. Égoutte ensemble.

    12 min

  2. 2

    Passe les fèves sous l'eau froide et retire la peau extérieure des plus grosses. Laisse les pâtes tiédir.

    3 min

  3. 3

    Dans un grand bol, mélange pâtes, fèves, jus et zeste de citron, huile d'olive, menthe ciselée, pecorino. Poivre généreusement. Sers tiède ou à température ambiante.

    3 min

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