Gratin de pâtes aux légumes et sauce tomate

Gratin de pâtes aux légumes et sauce tomate 

Temps

50 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

11

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C.

  2. 2

    Émincer l'oignon et l'ail. Couper les carottes en petits dés.

    5 min

  3. 3

    Faire revenir oignon et ail dans l'huile 2 minutes.

    2 min

  4. 4

    Ajouter les carottes, lentilles et sauce tomate. Cuire 12 minutes.

    12 min

  5. 5

    Cuire les pâtes al dente dans une casserole d'eau bouillante salée.

    10 min

  6. 6

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce lentilles-légumes.

    1 min

  7. 7

    Verser dans un plat allant au four. Assaisonner avec herbes, sel et poivre.

    2 min

  8. 8

    Cuire au four 20-25 minutes jusqu'à doré. Servir chaud.

    25 min

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