Risotto Asiatique Quinoa-Jambon aux Noix de Cajou et Gingembre

Risotto Asiatique Quinoa-Jambon aux Noix de Cajou et Gingembre 

Temps

40 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~8-12

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Rincer la quinoa, émincer l'oignon et râper le gingembre

    5 min

  2. 2

    Découper le jambon en petits dés et concasser les noix

    3 min

  3. 3

    Chauffer le bouillon à feu doux dans une casserole

    2 min

  4. 4

    Faire revenir l'oignon et le gingembre dans l'huile, 2 minutes

    2 min

  5. 5

    Ajouter la quinoa, mélanger 1 minute pour la torréfier

    1 min

  6. 6

    Verser progressivement le bouillon chaud en remuant régulièrement

    15 min

  7. 7

    Incorporer le jambon et les noix, cuire 3 minutes supplémentaires

    3 min

  8. 8

    Finir avec le beurre et la sauce soja, assaisonner au poivre

    2 min

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