
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Faire bouillir l'eau salée dans une casserole et cuire les spaghettis selon les instructions du paquet.
10 min
Pendant ce temps, hacher finement l'ail et le faire revenir dans l'huile d'olive à feu moyen pendant 1-2 minutes.
2 min
Ajouter les tomates pelées, bien mélanger et laisser mijoter 8-10 minutes. Assaisonner de sel et poivre.
10 min
Ciseler le basilic frais et l'ajouter à la sauce juste avant de servir.
1 min
Égoutter les pâtes, les dresser dans les assiettes et napper de sauce tomate.
2 min