Pâtes Aglio e Olio
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Etapes
- 1
Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole.
10 min
- 2
Émincer finement l'ail.
2 min
- 3
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'ail à feu doux jusqu'à ce qu'il soit doré.
3 min
- 4
Cuire les spaghettis dans l'eau bouillante selon les instructions du paquet.
10 min
- 5
Égoutter les pâtes et les ajouter dans la poêle avec l'ail et l'huile. Mélanger bien.
2 min
- 6
Assaisonner avec du sel et du poivre. Servir immédiatement.
