Escalope de veau grillée aux asperges et tomates cerises

Escalope de veau grillée aux asperges et tomates cerises 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~9-14

Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

38 gProtéines
18 gLipides
10 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Casser la base ligneuse des asperges. Couper les tomates cerises en deux. Huiler les legumes et les escalopes.

    5 min

  2. 2

    Faire chauffer le gril a feu vif. Griller les escalopes de veau 3 minutes de chaque cote. Reserver au chaud.

    6 min

  3. 3

    Griller les asperges 4 minutes en les roulant et les tomates cerises 2 minutes cote coupe vers le bas.

    4 min

  4. 4

    Dresser les escalopes avec les asperges et les tomates. Parsemer de thym frais effeuille et d'un filet d'huile d'olive.

    2 min

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