Salade Composee Thon, Carottes et Gruyere

Salade Composee Thon, Carottes et Gruyere 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Egrainer ou ecraser le thon dans un bol avec une fourchette.

    3 min

  2. 2

    Raper les carottes et couper le celeri en petits morceaux.

    8 min

  3. 3

    Couper le gruyere en petits cubes.

    3 min

  4. 4

    Assembler tous les ingredients dans un saladier, ajouter les olives.

    1 min

  5. 5

    Preparer une vinaigrette avec huile, vinaigre, sel et poivre. Verser sur la salade et melanger.

    2 min

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