Tempeh rôti aux asperges et tomates séchées

Tempeh rôti aux asperges et tomates séchées 

Temps

28 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

330 kcal

par portion

24 gProtéines
18 gLipides
16 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Couper le tempeh en bâtonnets et les asperges en tronçons de 5 cm.

    4 min

  2. 2

    Mélanger le tempeh avec l'huile d'olive, les herbes de Provence et l'ail émincé.

    2 min

  3. 3

    Disposer le tempeh, les asperges et les tomates séchées sur une plaque. Enfourner 20 minutes.

    20 min

  4. 4

    Retourner à mi-cuisson pour un dorage uniforme. Servir chaud.

    2 min

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