Spaghettis Aglio e Olio
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Faire bouillir de l'eau salée et cuire les spaghettis al dente (environ 10 minutes).
12 min
- 2
Pendant ce temps, peler et émincer l'ail finement.
3 min
- 3
Faire chauffer l'huile dans une poêle et ajouter l'ail, laisser dorer 2 minutes à feu moyen.
2 min
- 4
Égoutter les pâtes et les ajouter à la poêle, mélanger bien.
2 min
- 5
Poivrer, rectifier le sel et servir immédiatement.
1 min
