Lettuce cups de poulet thaï au basilic

Name: Lettuce cups de poulet thaï au basilic
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 16 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 300 g poulet hache; 1 piece laitue beurre; 120 g haricots verts; 1 bouquet basilic thai; 2 cuillere a soupe sauce soja; 1 piece piment rouge frais

Temps

16 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~4-6 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

300 kcal

par portion

31 gProtéines

14 gLipides

10 gGlucides

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Etapes

1
Couper les haricots verts en petits tronçons. Émincer le piment et effeuiller le basilic.
4 min
2
Saisir le poulet haché à feu vif 5 minutes en l'émiettant. Ajouter les haricots, le piment et la sauce soja, cuire 3 minutes.
8 min
3
Retirer du feu, incorporer le basilic thaï. Répartir dans les coupes de laitue beurre et servir chaud.
2 min