Wok méditerranéen de dinde aux courgettes et olives
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
365 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Etapes
- 1
Couper la dinde en gros cubes. Trancher les courgettes en rondelles et émincer les tomates séchées.
5 min
- 2
Faire chauffer l'huile d'olive dans le wok. Saisir la dinde avec l'ail et l'origan pendant 5 minutes.
5 min
- 3
Ajouter les courgettes. Sauter 5 minutes à feu vif.
5 min
- 4
Incorporer les tomates séchées et les olives. Mélanger 2 minutes et servir.
2 min
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