Pennes à l'Ail et l'Huile
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Faire bouillir une grande casserole d'eau salée.
5 min
- 2
Pendant ce temps, mincer les gousses d'ail et les faire dorer doucement dans une poêle avec l'huile d'olive, sans les laisser brûler.
3 min
- 3
Faire cuire les pennes selon les instructions du paquet.
10 min
- 4
Égoutter les pâtes et les mélanger avec l'huile à l'ail.
2 min
- 5
Assaisonner avec sel et poivre. Servir immédiatement.
