Crêpe d'œuf à la sardine, tomate et olive

Crêpe d'œuf à la sardine, tomate et olive 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

68

Score santé

Bon · /100

360 kcal

par portion

30 gProtéines
24 gLipides
6 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Battre les œufs, saler légèrement. Cuire 2 crêpes fines dans une poêle huilée, 2 minutes par face.

    6 min

  2. 2

    Griller les sardines 3 minutes de chaque côté dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.

    7 min

  3. 3

    Couper les tomates cerises en deux et les olives en rondelles.

    3 min

  4. 4

    Garnir chaque crêpe de sardines, tomates, olives et basilic frais. Rouler serré et servir.

    3 min

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