Risotto aux Lentilles, Jambon et Champignons

Risotto aux Lentilles, Jambon et Champignons 

Temps

50 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

11

Budget

~8-10

Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir le bouillon dans une casserole et y ajouter les lentilles. Cuire 15 minutes et egoutter. Garder le bouillon chaud.

    15 min

  2. 2

    Couper les champignons en lamelles. Hacher finement l'oignon. Couper le jambon en petits des.

    8 min

  3. 3

    Faire revenir les champignons dans l'huile d'olive 5 minutes jusqu'a doration. Reserver.

    5 min

  4. 4

    Dans la meme poele, faire fondre le beurre et faire suer l'oignon 2 minutes. Ajouter le riz et griller 2 minutes.

    4 min

  5. 5

    Commencer a ajouter le bouillon chaud peu a peu, en remuant constamment. Ajouter une louche tous les 2-3 minutes pendant 18 minutes.

    18 min

  6. 6

    Ajouter les lentilles, les champignons et le jambon dans le riz. Cuire 2 minutes de plus.

    2 min

  7. 7

    Hors du feu, incorporer le parmesan rape et le beurre restant. Assaisonner sel et poivre.

    2 min

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