
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~7-11 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
295 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Émincer finement le fenouil et le céleri. Ciseler l'aneth. Mélanger le crabe avec la crème fraîche, le fenouil, le céleri et l'aneth.
7 min
Battre les œufs. Chauffer l'huile dans une poêle et cuire deux crêpes fines d'œuf, 2 minutes par face.
6 min
Répartir la garniture au crabe sur chaque crêpe d'œuf. Rouler et couper en biais avant de servir.
3 min