Curry Thaï aux Crevettes et Légumes

Curry Thaï aux Crevettes et Légumes 

Temps

28 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~6-8

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Découper les légumes : brocoli en bouquets, carotte en bâtonnets fins.

    5 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans une casserole et faire revenir la pâte de curry 30 secondes.

    1 min

  3. 3

    Ajouter le lait de coco et bien mélanger pour dissoudre la pâte.

    2 min

  4. 4

    Ajouter les légumes et laisser cuire 8-10 minutes à feu moyen-doux.

    10 min

  5. 5

    Ajouter les crevettes et cuire 4-5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient roses. Saler et poivrer.

    5 min

  6. 6

    Servir chaud avec du riz blanc ou des nouilles.

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