Sauté thaï de tempeh au basilic sacré
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
365 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Etapes
- 1
Émietter le tempeh grossièrement à la main. Couper les haricots verts en tronçons de 3 cm, émincer l'oignon et le piment.
5 min
- 2
Chauffer l'huile dans un wok à feu vif. Faire revenir le tempeh émietté 3 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
3 min
- 3
Ajouter l'oignon, le piment et les haricots verts. Sauter 5 minutes en remuant régulièrement.
5 min
- 4
Verser la sauce soja, ajouter le basilic thaï, mélanger 1 minute et servir.
2 min
