Spaghettis aux Olives et Carottes
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
340 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Faire bouillir l'eau salée et cuire les spaghettis selon le temps indiqué.
12 min
- 2
Pendant ce temps, râper les carottes finement et dénoyauter les olives.
6 min
- 3
Faire revenir les carottes râpées dans l'huile dans une poêle pendant 3 minutes, ajouter les olives.
5 min
- 4
Égoutter les spaghettis et les ajouter à la poêle.
1 min
- 5
Mélanger bien, saler et poivrer selon le goût.
1 min
