Sinigang

Sinigang 

Temps

60 min

Difficulté

facile

Ingrédients

13

Budget

~13-19

Objectif perte de poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

280 kcal

par portion

24 gProtéines
10 gLipides
26 gGlucides

Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?

Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

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Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.

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Etapes

  1. 1

    Couper porc en morceaux. Émincer oignons, ail et gingembre. Préparer légumes en morceaux.

    10 min

  2. 2

    Faire revenir oignons, ail et gingembre dans l'huile 2 minutes.

    2 min

  3. 3

    Ajouter porc et saisir 5 minutes.

    5 min

  4. 4

    Verser eau et laisser bouillir 20 minutes.

    20 min

  5. 5

    Ajouter radis blanc et courge. Cuire 10 minutes.

    10 min

  6. 6

    Ajouter épinards et piment. Délayer tamarin dans 50ml eau. Verser dans pot.

    3 min

  7. 7

    Ajouter sauce de poisson et assaisonner. Laisser mijoter 5 minutes.

    5 min

  8. 8

    Servir chaud.

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