Pâtes Aglio e Olio
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-1 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole.
5 min
- 2
Cuire les spaghettis selon le temps indiqué sur le paquet.
10 min
- 3
Pendant ce temps, émincer finement l'ail.
2 min
- 4
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et y faire dorer l'ail 2-3 minutes.
3 min
- 5
Égoutter les pâtes et les ajouter à la poêle. Mélanger bien, saler et poivrer.
2 min
