
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
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Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole.
5 min
Ajouter les lentilles et cuire 15 minutes.
15 min
Ajouter les pâtes et cuire 10 minutes jusqu'à cuisson complète.
10 min
Égoutter et mélanger avec l'huile d'olive, sel et poivre.
2 min
Servir avec la salade fraîche en accompagnement.