
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
310 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Faire bouillir l'eau salée pour les pâtes.
5 min
Pendant ce temps, hacher finement l'ail et le faire revenir dans l'huile chaude.
2 min
Ajouter les tomates en boîte, les herbes, le sel et le poivre.
1 min
Laisser mijoter la sauce 10 à 15 minutes.
12 min
Cuire les coquillettes selon les instructions du paquet.
10 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce tomate.
2 min