Cuisse de dinde grillée au cumin, fenouil et olives

Cuisse de dinde grillée au cumin, fenouil et olives 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

70

Score santé

Bon · /100

385 kcal

par portion

33 gProtéines
22 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Assaisonner la dinde avec le cumin, un filet d'huile d'olive, le jus du demi-citron, sel et poivre.

    3 min

  2. 2

    Trancher le fenouil en quartiers fins.

    3 min

  3. 3

    Griller la dinde à feu moyen-vif pendant 10 à 12 minutes de chaque côté jusqu'à cuisson complète.

    22 min

  4. 4

    Griller les quartiers de fenouil 4 minutes de chaque côté. Dresser avec les olives noires et un filet de citron.

    8 min

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