Spaghettis Aglio e Olio
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Faire bouillir de l'eau salée pour les pâtes
5 min
- 2
Cuire les spaghettis 11-12 minutes
12 min
- 3
Pendant ce temps, émincer finement l'ail
2 min
- 4
Faire revenir l'ail dans l'huile d'olive à feu doux dans une poêle
3 min
- 5
Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle, mélanger
2 min
- 6
Assaisonner généreusement de poivre et servir
