Biryani Agneau Karachi

Biryani Agneau Karachi 

Temps

70 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

20

Budget

~14-20

Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

38 gProtéines
26 gLipides
45 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Mariner l'agneau dans le yaourt avec ail, gingembre, piments verts, menthe et coriandre fraîche pendant 30 minutes

    30 min

  2. 2

    Faire bouillir le riz basmati dans de l'eau salée avec cardamome noire, cannelle et laurier jusqu'à 70% de cuisson

    12 min

  3. 3

    Frire les oignons dans 3 cuillères à soupe de ghee jusqu'à dorage croustillant, réserver la moitié

    8 min

  4. 4

    Faire revenir l'agneau mariné dans le ghee et les oignons dans une cocotte lourde 5 minutes

    5 min

  5. 5

    Disposer le riz par-dessus l'agneau en couche régulière

    2 min

  6. 6

    Saupoudrer les oignons frits réservés sur le riz

    1 min

  7. 7

    Dissoudre le safran dans le lait chaud et verser sur le riz

    2 min

  8. 8

    Couvrir la cocotte hermétiquement avec du papier d'aluminium puis le couvercle

    2 min

  9. 9

    Cuire à feu très bas pendant 30 minutes sans ouvrir

    30 min

  10. 10

    Éteindre le feu et laisser reposer 5 minutes avant de servir

    5 min

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