
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole
5 min
Cuire les penne selon les instructions du paquet
10 min
Pendant ce temps, râper les carottes et hacher les olives
5 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec l'huile d'olive, les carottes et les olives
2 min
Assaisonner avec du sel et du poivre, puis servir